Il fine della psicologia è quello di aiutare le persone a sviluppare consapevolezza di sé al fine di vivere in una condizione di benessere mentale e relazionale
Psicologa a Milano, Novi Ligure e Paderno Dugnano
Dott.ssa Elisabetta Ghezzi
Psicologa
+20 anni di esperienza
Mi chiamo Elisabetta Ghezzi e da più di 20 anni affianco, con profonda attenzione, le persone nel loro percorso di crescita. Il mio obiettivo è quello di accompagnarle a ritrovare le loro risorse e la loro autenticità affinchè possano costruire equilibri sani e benessere.
Ritengo fondamentali nel mio approccio l’ascolto e la sospensione del giudizio.
Nel mio lavoro integro strumenti scientificamente validati e approcci esperienziali per offrire un sostegno personalizzato, rispettoso dei bisogni dei tempi individuali.
Mi avvalgo dell’Analisi Transazionale per aiutare a comprendere e trasformare i modelli relazionali che spesso si ripetono nella vita quotidiana e creano disagio. Integro questa base teorica con la Mindfulness, una pratica che guida le persone a sviluppare consapevolezza e presenza nel qui e ora, utile per ridurre l’ansia, lo stress e migliorare la regolazione emotiva e rafforzare il senso di sé.
Utilizzo inoltre l’ipnosi clinica, uno strumento efficace per lavorare in profondità su tematiche come stress, disturbi psicosomatici, dipendenze o blocchi emotivi, facilitando l’accesso alle risorse interiori e favorendo il cambiamento.
